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全民手机时代,如何培养出一个不沉迷手机的娃?

罗妈说教育2019-04-25 06:47:30



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主播:珊珊



放暑假了,身边很多家长都在吐槽:孩子一直沉迷游戏,既不做作业,也不做其他户外活动。 


但总有平时极少玩游戏的孩子。


他们家里面的手机、IPAD向来都是随手放的,家长不会没有刻藏起来或严加控制。


IPAD里一些下载的付费小游戏,经常因为没及时玩而过期。


为什么在很多孩子沉迷手机和游戏时,却有这种『特殊』的孩子出现?


我猜想,那些喜欢玩游戏和手机的孩子,恐怕也不是一两天就沉迷了。


图片来源:电视剧《家族的形式》


如果已经到了上瘾的地步,就更不是一天两天的问题,恐怕跟家长日常很多缺失的引导有关。


同样,那些不沉迷游戏的孩子,也并不是一天就培养出来的,更不是因为家长的严格管理。


没有一天就长大的大树,没有一天就形成的问题。 


那些没有沉迷于手机的孩子,他们的家长都做了些什么才让孩子如此优秀的呢?


01

言传身教最关键

家长不玩手机也不玩游戏


家里没有任何一个成人玩游戏,手机里也没有任何关于游戏的程序。


如果您家有成人在玩游戏,或许让他们与孩子一起减少游戏时间,会是一个不错的主意。


即便成人不玩游戏,但在家里经常抱着手机刷微信,对孩子玩游戏的影响也是类似的。


图片来源:电视剧《anone》


孩子玩游戏也是他寻求归属感的一种方式。


当成人放下手机,花一些时间陪伴和关注孩子,孩子也就不会那么迫切希望通过玩手机来弥补自己内心的空洞。


家长一天两天在家不玩或少玩手机,或许还看不出来什么大影响,但一年两年做下去,效果一定不同。


02

引导孩子的“被动无聊”时间


在孩子还小的时候,家长应积极引导孩子度过“被动无聊”时间。


这里说的“被动无聊”,与下面的“主动无聊”相对应。


有些时候,大人带着孩子参与一些大人的活动,并非孩子主动选择。


这时候孩子的空闲时间,我就称其为“被动无聊”。 


图片来源:电视剧《继母与女儿的蓝调》


从很小的时候,大人有意识的用其他东西来帮助孩子度过无聊时间,孩子就会学会用积极正向的方式来填充自己的时间。


例如,在以大人为主的外出就餐时,小朋友吃饱喝足之后,往往会无事可做,又不方便有其他活动。


这时,很多大人为了避免孩子干扰,想让孩子安静下来,就会把手机丢给他。


我相信,孩子第一次接触电子游戏,往往都是大人主动而为的结果。


但如何从一开始就避免用手机化解无聊呢?


其实孩子很小的时候,如果外出有活动,家长可以随手拿上一个供她娱乐的东西。


可能是个小玩具,可能是一本书,也可能是外放mp3。


这些东西与孩子的食物,替换的衣服等,同等重要。


当孩子在餐桌读书时,其他家长自然会夸奖他,慢慢也强化了他的行为,养成了良好的习惯。


图片来源:电视剧《我们的家》


非常建议小宝宝的爸爸妈妈们,下次出门的时候,主动帮孩子带上一个可以替代电子游戏的东西。


需要特别指出的是,一定要重视同龄孩子相互之间的影响。


当餐桌上的其他小朋友在玩游戏时,如果你的孩子在看书,他也会感到不自在的,会想加入其他孩子的队伍,哪怕只是从旁边观战。


如果有可能,大人们事先商量好,统一都带上其他玩的东西给孩子,可能引导效果会更好。


03

保护孩子的好奇心


孩子刚出生,周围的一切事物对她来说都是新奇的,一切物品皆玩具。


其实只要没有危险的东西,都可以成为孩子的玩具。


在孩子一两岁的时候,卷筒的纸巾是最有趣的玩具,撕纸巾,把纸巾滚出去好远,像铺成一条小路。


尽管家里的老人一开始可能会觉得怎么可以玩纸巾,真浪费。


但实际上这可比买玩具便宜多了,纸巾就是玩具,不如就让他们这么放肆地玩。


当然,类似的,还有纸箱子。


图片来源:电视剧《别让我走》


小时候经常把身边物品当玩具玩,长大了,孩子自然而言就会发展出自己找乐子的方法,而不会一想到玩,就只想到电子游戏。


如果孩子还小的时候,家长做些事情,电子游戏对孩子的吸引力就会降低一点,孩子对游戏的迷恋和痴迷就可以有效降低。


如果孩子已经比较大,并且有些沉迷手机和游戏,建议家长可以还原一下孩子第一次接触手机或游戏的场景。


或许,你对孩子的沉迷就有了更多理解,而不是一味责备和批评。


当然,我并不是完全拒绝手机和游戏。


它们有很重要的功能,不管是对手脑协调,还是人际交往,在这个高科技发达的时代,都有其不可或缺的价值。


游戏,可以让孩子在同伴群体中找到归属感和成就感。


图片来源:电视剧《别让我走》


虽然是孩子沉迷手机的话题,最终还是回归到家长的教育智慧上来。


归根结底,孩子沉迷手机和游戏这个问题,跟其他所有家庭教育问题有一个相同规律:


家长以身作则,做好榜样与示范,孩子自然不会差到哪里去。


你不希望孩子玩手机,你就自己首先做到少玩;


你希望孩子合理高效安排时间,你就自己先做一个懂规划的人。

                                                                         

- END-

  

作者简介:幸福双翼教育体系




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